Első nekifutásra svéd húsgolyóknak készültek, aztán kicsit módosult a végeredmény. Húgom kért ebédre valami “cuccos” dolgot, és a húsgolyók mellett döntöttem jó krémes szafttal. Azóta is nagy kedvenc itthon. Szerencsére könnyen kivitelezhető tejmentes formában is.

Hozzávalók 4 főre:
- 600 g darálthús
- 1 db szelet kenyér
- 1 db tojás
- 1 fej hagyma
- 300 ml húsleveslé
- 100 ml növényi tej vagy víz – semleges ízűt érdemes választani pl. rizs, zab
- 60 ml növényi főző tejszín
- 1 evőkanál liszt
- 1 evőkanál margarin
- ételízesítő, só, bors
- 2 evőkanál szójaszósz
- tetszőleges mennyiségű növényi sajt
- tetszőleges mennyiségű gomba
- A kenyeret felkockázzuk és a növényi tejben vagy vízben beáztatjuk, amíg teljesen megáznak kb. 5-7 perc. Közben a hagymát megpucoljuk és apróra felvágjuk és kevés olajon megdinszteljük. A megázott kenyereket, 1 tojást és a megdinsztelt hagymát a darálthúshoz adjuk, majd fűszerezzük és jól összedolgozzuk. Nedves kézzel golyókat csinálunk a keverékből és pihentetjük egy 20-30 percet.
- Egy serpenyőben olvasszuk fel a margarint, majd helyezzük rá a húsgolyókat és minden oldalukat süssük át. Én biztos, ami biztos fedő alatt pároltam is hogy biztosan jól átsüljenek. Ha megsültek a húsgolyók szedjük ki őket egy tányérra.
- Ugyanebbe a serpenyőbe egy kevés felmelegített olajhoz adjuk a lisztet majd felöntjük a húsleveslével. Ha felforrt még hozzá adjuk a növényi tejszínt, szójaszószt, fűszereket és a sajtot. Összeforraljuk őket és a megpucolt és tetszőlegesen feldarabolt gombát adjuk hozzá és főzzük össze őket. Majd ha úgy látjuk nem elég sűrű és krémes egy kevés vízhez adjunk 2-3 kiskanál keményítőt és jól keverjük ki a szószunkkal.
- A kész krémes szószba helyezzük vissza a húsgolyókat, majd melegítsük össze őket – 5-10 percet főzzük. Köretnek hozzá, főzhetünk akár rizst vagy tésztát, de kenyérrel is tálalhatjuk.




Hozzászólás