Nekem nagy kedvencem az őszi és téli megfázós időben. A narancstea elég jó megfázásra mert sok a c-vitamin benne. Illetve megelőzésre is kifejezetten jó! Azért ha nagy mennyiségben fogyasztjuk és a gyomrunk, akkor némi hasmenést lehet tud okozni. Nekem nem okozott bajt, de Páromat azért kicsit meghajtotta az elején.

Hozzávalók:

• narancs – én 4-5 darabból szoktam egyszerre csinálni
• cukor
• 1-1 lime és citrom

1. A narancsokat megmossuk és 8 szeletre vágjuk. Majd beletesszük egy tálba és 2:1 arányban teszünk rá cukrot és rányomjuk a lime és a citrom levét. Ezt az egészet letakarjuk és 2-3 napig pihentetjük a hűtőben.
2. Kivesszük és a narancsból is kinyomkodjuk a levét amennyire csak lehet és a végén egy nagyon édes narancs levet kapunk. Na ebből a léből egy pohárba öntünk tetszés szerinti mennyiséget és ötünk hozzá hideg vagy meleg vizet – a meleg víz ne legyen túl forró, hogy a vitamin tartalma ne vesszen el.